食健康，食未来

各位老师，各位同学，大家好：

今天我演讲的题目是《食健康 育未来》。今天10月16日，这个普通的周一，是第43个世界粮食日。我们都知道：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。的确是这样的，一粒米从田头到餐桌，需要经历非常多的过程。从整地开始，到育苗、插秧、除草、除虫、施肥、灌排水等，等到稻谷成熟了，又要经过收割、干燥、脱壳、去碎米、包装等，经过淘洗、煮熟等步骤，最后才能送上人们的餐桌。每一粒粮食都是来之不易的。

所以，如果有机会，我们一定要和大人一起进行劳动，做一做农活，一起体验“播种、锄草、施肥、浇水”的过程，也可以参与家务劳动，做一次饭，做一道菜，洗一次碗等活动。

学校从2021年起就开始食育课程的研究。食育是以一道道菜、一个个习惯、行为、礼仪的形式，铭刻在我们一日三餐的生活中，是不断重复出现的生活教育和素质教育。今年学校的午餐进行了许多调整，一二六年级在教室用餐，三四五年级在食堂用餐。除了荤菜、素菜，还首次增添了汤。我们要做到光盘行动，碗里的饭菜要吃干净，吃不完不可轻易倒掉。吃饭的时候，也要集中注意力，不喧闹，不挑食。

借此机会，我们河头分校将要召开食育文化节，我们将继续营造优美、整洁、温馨、舒适的用餐环境，保证食品安全与卫生，增加食品的品质与美感，创设浓厚的餐厅食育文化氛围，愉悦师生用餐心情，提高学校食育文化形象和品位。

我们将以班级为单位开展“光盘行动”主题黑板报(展板)评比，突出食育主题，注重版面设计、主题内容、色彩搭配、书写规范，培养文明用餐、厉行节约的良好习惯。

我们将以班级为单位开展食育主题班会，全员参与，近距离走近饮食文化，培养健全的人格，促进营养健康及德、智、美、劳等全面发展。

同学们，我们将继续推进“食育好品相，做人有品位”这项活动，希望同学们继续养成好习惯。我的讲话到此结束，谢谢大家！