断舍离

——双减之下如何自我减负

 

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，首次出版于2009年。该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断=不买、不收取不需要的东西。舍=处王理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舍舒适，自由自在的空间。

作家张德芬在读了这本书后，她说，每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。祖庆说作为一名教师，承担是培育心灵的任务，更需要保持良好的心态，乐观积极的处理事情，才能让我们的生活更幸福，并把这种幸福在日复一日，年复一年的工作中，感染学生，在他们的心灵里留下幸福的种子，开幸福的花，结幸福的果……